
Legyél erősebb és hajlékonyabb egy csapásra
Kattints a STRONG & Flexy edzések időpontjáért: https://miraclemagic.hu/strong-flexy/

Az erő és a hajlékonyság fejlesztése segít a sérülések és fájdalmak megelőzésében, és a már meglévő fájdalmak (pl. váll,- hát,- és derékfájdalmak, fejfájás) és az izomfeszültség enyhítésében.
Ez a mozgásforma segít oldani a benned felgyülemlett stresszt, így relaxáltan térsz majd haza edzésről. Maga az érzés, hogy teszel valamit a testedért, visszahoz újból és újból az edzésre.
Kattints a STRONG & Flexy edzések időpontjáért: https://miraclemagic.hu/strong-flexy/

Amikor edzésen vagy nálunk, nem kell sokat várnod, hogy érezd a számos mentális, érzelmi és fizikai előnyt, amit ad számodra a Jóga.
Nyitott és szakképzett edzőkkel várunk – bárhol is tartasz utadon, mi itt vagyunk, hogy stabilizálódj, fejlődj és teljes életet élj – itt az idő, tedd meg az első
lépést – jelentkezz most online!
Kattints az időpontokért: https://miraclemagic.hu/joga/
Próbáld ki és tapasztald meg saját magadon!

Ezen a foglalkozásokon a mozgásfejlesztésen van a hangsúly, amit különböző aspektusokból közelítünk meg, a zenére való mozgással hatva a gyerekek zenei hallására és ritmusérzékre, mindezt táncos mozdulatokkal fűszerezve, örömteli
mozgásban lesz részük.

Fedezd fel a kortárs kontakt táncot! – Élményalapú workshop kapcsolódás a testtel és a zenével
Ez a workshop a mozgás öröméről, a kapcsolódásról és a jelenlétről szól. Egy alkalmon keresztül térképezzük fel, hogyan válhat a tested a zene természetes kifejezőjévé, és hogyan tudsz gyengéd érintéssel és partnergyakorlatokkal kapcsolódni másokhoz – anélkül, hogy „tánctudásra” lenne szükséged.
A foglalkozás során:
összehangoljuk a testet és a ritmust, hogy a mozgás felszabadulttá, természetessé váljon,
kipróbálunk kontakt- és érintésalapú páros technikákat, ahol a súly, az egyensúly és a közös áramlás kerül fókuszba,
és végül egy rövid vezetett meditációval, majd lágy nyújtással engedjük le a feszültséget, hogy a test és a lélek is megérkezhessen.
Nem szükséges semmilyen előképzettség.
Elég a nyitottság, a kíváncsiság és a jelenlét.
Jelentkezz itt:
https://miraclemagic.hu/termek/contact-contemporary-dance-workshop-elmenyalapu-modern-tanc-workshop-3/

Ezen a foglalkozásokon a mozgásfejlesztésen van a hangsúly, amit különböző aspektusokból közelítünk meg, a zenére való mozgással hatva a gyerekek zenei hallására és ritmusérzékre, mindezt táncos mozdulatokkal fűszerezve, örömteli
mozgásban lesz részük.

Készül fel a tavaszra 🙂
Méregtelenítő – DETOX Jógával várunk szerdánként 17:30-as kezdéssel a Miracle Mozgásközpontban.
Kiváló alkalom arra, hogy megkönnyebbülést adjunk testünknek. Ezeken az órákon a tudatos légzés és csípőnyitó pózok mellett emésztésedet is támogathatod a Jóga eszköztárával.
Kattints az időpontokért: https://miraclemagic.hu/joga/
Próbáld ki és tapasztald meg saját magadon!

Amikor magadra szánod az időt, tested és lelked meghálálja azt. A teljesítményed egyre jobb lesz,
nem csak a sportban, hanem az élet más területein is.
Egész egyszerűen kiegyensúlyozottabb és boldogabb leszel.
Gyönyörű tükrös és felszerelt teremmel várunk – bárhol is tartasz az úton, mi biztosítjuk a helyet,
hogy megadd magadnak amire vágysz – itt az idő, tedd meg az első lépést –
jelentkezz most gyakorlási időpontra online:

Nőies Táncos Pole Flow Workshop
Itt az ideje, hogy adj egy pluszt a fejlődésednek, bármilyen szinten is vagy jelenleg a rúdsportban. Meghívott különleges vendég edzőnk Deák Manyi ebben nagy segítségedre lesz.
Kifinomult és nőies mozdulatokat tanulsz itt, amelyek mesterien és elegánsan vannak összekötve egymással – teljes könnyedség, teljes flow.

Nőies Táncos Pole Flow Workshop
Itt az ideje, hogy adj egy pluszt a fejlődésednek, bármilyen szinten is vagy jelenleg a rúdsportban. Meghívott különleges vendég edzőnk Deák Manyi ebben nagy segítségedre lesz.
Kifinomult és nőies mozdulatokat tanulsz itt, amelyek mesterien és elegánsan vannak összekötve egymással – teljes könnyedség, teljes flow.

Egy workshop, ahol méltó módon megünnepelheted a Valentin-napot a Rúdsport Szerelmeseként. 💘
Ezen az estén a Rúdművészet találkozik a Romantikával, melyen érzéki mozdulatokkal megidézzük a csábítani-képes Nőt, kiegészítve a hangulatot a lágy, ritmusos zenével.
Alkalomhoz illően öltözz a szenvedély színébe, és készíts igéző sminket Magadnak a tökéletes összképért! 💋
A Workshopon minden tudásszint megtalálja a számára ideális kihívást, így ne gondolkozz, csak gyere, és add át Magad a Csábítás erejének! 💃