Nyisd meg a tested, és a lelked követi – Yin Yoga
Október 2-án és október 16-án
A Yin Yoga egy lassú, meditatív jógairányzat, amely finoman, mégis mélyen hat a testre és a lélekre. A hosszabban kitartott pózok segítenek elengedni a feszültséget, lágyan megnyitják a testet, miközben teret adnak a belső csend és harmónia megtalálásának. Igazi meghívás ez a rohanó hétköznapokból a nyugalom, a jelenlét és az önmagunkkal való kapcsolódás felé. 😌🧘🏻♀️
Válogass további jóga edzéseink közül: