fbpx Skip to main content

VSF Gyerek Rúdsport Tábor Júniusban /Kezdő szint/

Nyári rúdsport tábor gyerekeknek 9-15 éves. 

Júniusban és júliusban 1 hetes napközis tábort hirdetünk kifejezetten az ifjúság számára, ahol belekóstolhatnak a rúdsport alapjaiba. Célunk, egy jó kezdet, hogy a gyerekek megszeressenek nem csak egy sportot, hanem egy különleges mozgásformát, ahol izomzatuk napról-napra fejlődik, tartásuk javul.

Magyar Rúdsport Bajnokság

Gyere és szurkoljunk együtt a Magyar Rúdsport Bajnokságon!

Május 7-én Budapesten élőben szurkolhatunk Amatőr és Elit kategóriában versenyző sportolókért. Gyerektől az 50+ koroszályig összesen 33 gyakorlatban gyönyörködhetünk sport és művészi kategóriában egyaránt. Gyere és érezd át a verseny minden izgalmát! Lássuk, kik lesznek, akik a Világbajnokságon Magyarországot képviselhetik!

 

“Tavaszi Virágzás” Rudas Kreatív Fotózás – Április 15-én

„Tavaszi Virágzás” – Rudas Kreatív Fotózás Classic csomag. Ha szeretnéd megörökíteni a már elsajátított rudas elemeidet vagy csak egy kreatív mókára vágysz a fényképezőgép előtt kiegészítőkkel vagy anélkül, hölgy fotósunk mindenben segít, hogy a legjobb képek készülhessenek Rólad.
A csomag tartalma:
5 db kidolgozott fotó, amit Te választasz ki a 20-30 db nyers kép közül.

Ne habozz, jelentkezz most!

VSF Csapata

Huncut Nyuszi Rudas Workshop – Április 14-én

Huncut Nyuszi Rudas Workshop – Április 14-én csütörtökön.
Szeretettel várunk egy csajos, huncut koreográfia összeállítására ami garantáltan tetszeni fog! Hozd el kedvenc rudas szettedet, nyuszis kiegészítők előnyben 🙂
A térdvédőd, (helyette lábszárvédő-harsinya is tökéletes) zoknid, ne felejtsd otthon 🙂
Szint: Kezdő szinttől mindenkinek!!

Ne habozz, jelentkezz most!
VSF Csapat

Trükkös Kombinációk Workshop Páll Orsival – A látszat csal

Trükkös Kombinációk Workshop Páll Orsival – A látszat csal!

Ezen a workshopon megtanulhatsz látványos és nehéznek tűnő elemeket, kombinációkat, ami kiderül majd, hogy nem is olyan bonyolult, így garantált a sikerélmény!

Az óra 90 perces, ahova szeretettel várunk középhaladó és haladó szinten lévőket egyaránt.

A workshop előfeltétele, hogy invertbe magabiztos légy, és  ne tarts attól, hogyha nem megy a spárga.

A helyek száma limitált, ne maradj le, jelentkezz most!

Nyújtás a derekadért, hátadért és lábadért Csütörtökönként

A Stretching edzésnek a hát,- és derékfájások megelőzésében is nagy szerepe van és segítséget nyújt abban is, hogy hajlékonyságodat fejleszd a láb, derék és hát területén egyaránt.

A nyújtás edzéseket ajánljuk „rudasoknak” és azoknak is, akik nem rúdsportolnak.
A 60 perces nyújtás edzésekre minden korosztályt várunk szeretettel csütörtökönként 19:20 órás kezdettel. A nyújtás edzés helyszíne 9024 Győr, Kálvária út 55. szám alatt.