Fedezd fel a kortárs kontakt táncot! – Élményalapú workshop kapcsolódás a testtel és a zenével
Ez a workshop a mozgás öröméről, a kapcsolódásról és a jelenlétről szól. Két alkalmon keresztül térképezzük fel, hogyan válhat a tested a zene természetes kifejezőjévé, és hogyan tudsz gyengéd érintéssel és partnergyakorlatokkal kapcsolódni másokhoz – anélkül, hogy „tánctudásra” lenne szükséged.
A foglalkozás során:
-
összehangoljuk a testet és a ritmust, hogy a mozgás felszabadulttá, természetessé váljon,
-
kipróbálunk kontakt- és érintésalapú páros technikákat, ahol a súly, az egyensúly és a közös áramlás kerül fókuszba,
-
és végül egy rövid vezetett meditációval, majd lágy nyújtással engedjük le a feszültséget, hogy a test és a lélek is megérkezhessen.
A program két alkalmas, ismétlődő elemekkel és mélyüléssel – de akkor is teljes élményt kapsz, ha csak az egyikre tudsz jönni.
Nem szükséges semmilyen előképzettség.
Elég a nyitottság, a kíváncsiság és a jelenlét.
Jelentkezz itt:
https://miraclemagic.hu/termek/contact-contemporary-dance-workshop-elmenyalapu-modern-tanc-workshop/