Szeretettel várunk Életed Első Aerial Fitness/Aerial Yoga edzésén, ahol belekóstolhatsz ebbe a fantasztikus és egyben jótékony sportágba!
Az Aerial Fitness/Aerial Yoga edzést, úgy állítottuk össze, hogy betekintést nyerhess ennek a sportágnak a sokszínűségébe. A gyakorlatokat hammock segítségével végezzük, amelyben csökken az ízületekre, csontokra és vázizmokra ható terhelés. Ez az edzéstípus átmozgatja az egész testet, kiválóan tudjuk erősíteni és nyújtani is az izmainkat, illetve az inverz pózokkal kiegészítve még a lebegés élményét is átélheted általa.
Időpont: 2025.08.28 19:00-tól 19:50-ig
Jelentkezés az alábbi linken: